Trainingsbeginn: 04:27:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 137 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.44 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 49 km/h

Pace: 1:41/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 82 / 137 U/min

Leistung (Watt): 179 / 647 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1290 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 1 ° C