Trainingsbeginn: 04:23:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:56 Std.

Herzfrequenz: 140 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.23 km

Geschwindigkeit: 35.1 / 47.2 km/h

Pace: 1:42/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 81 / 137 U/min

Leistung (Watt): 181 / 618 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1340 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle