Trainingsbeginn: 04:26:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:53 Std.

Herzfrequenz: 127 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.68 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 54.1 km/h

Pace: 1:45/km / 1:06/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 160 / 676 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1154 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 2.6 ° C