Trainingsbeginn: 04:27:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:36 Std.

Herzfrequenz: 134 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.38 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 47.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 82 / 138 U/min

Leistung (Watt): 162 / 615 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1254 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 0.7 ° C