Trainingsbeginn: 14:13:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:51 Std.

Herzfrequenz: 111 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.81 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 34.5 km/h

Pace: 2:28/km / 1:44/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 90 / 117 U/min

Leistung (Watt): 120 / 428 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 500 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: BASE Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)