Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:11 Std.
Herzfrequenz: 111 / 135 bpm
Distanz: 27.81 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 34.5 km/h
Pace: 2:28/km / 1:44/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 90 / 117 U/min
Leistung (Watt): 120 / 428 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: BASE Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz