Trainingsbeginn: 04:26:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 124 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.18 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 56.6 km/h

Pace: 1:46/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 152 / 572 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1114 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 6 ° C