Trainingsbeginn: 04:25:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:48 Std.

Herzfrequenz: 123 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.67 km

Geschwindigkeit: 33.5 / 49.6 km/h

Pace: 1:47/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 83 / 137 U/min

Leistung (Watt): 156 / 623 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1099 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 3.7 ° C