Trainingsbeginn: 17:02:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:04 Std.

Herzfrequenz: 129 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.66 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 65.6 km/h

Pace: 2:58/km / 0:54/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 72 / 104 U/min

Leistung (Watt): 91 / 260 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 605 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9.5 ° C