Trainingsbeginn: 13:10:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:07 Std.

Herzfrequenz: 124 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.69 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 52 km/h

Pace: 2:19/km / 1:09/km

Höhenmeter: 243 m

Trittfrequenz: 89 / 119 U/min

Leistung (Watt): 151 / 514 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 665 kCal

Sportart: Rennrad

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 19.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)