Trainingsbeginn: 04:35:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:53 Std.

Herzfrequenz: 121 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.13 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 47.9 km/h

Pace: 1:47/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 151 / 624 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1011 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 11 ° C