Trainingsbeginn: 06:43:22 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:26 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:35 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.05 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 55.4 km/h

Pace: 1:42/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 83 / 137 U/min

Leistung (Watt): 160 / 562 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2325 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 7.7 ° C