Trainingsbeginn: 06:12:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:52 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:39 Std.

Herzfrequenz: 128 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.36 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 56.7 km/h

Pace: 1:42/km / 1:03/km

Trittfrequenz: 79 / 137 U/min

Leistung (Watt): 163 / 501 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1924 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 6 ° C