Trainingsbeginn: 10:22:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:23 Std.

Herzfrequenz: 121 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.97 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 30.4 km/h

Pace: 2:59/km / 1:58/km

Höhenmeter: 171 m

Trittfrequenz: 84 / 122 U/min

Leistung (Watt): 114 / 494 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 639 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: BASE Z-2

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)