Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:09 Std.
Herzfrequenz: 121 / 155 bpm
Distanz: 30.97 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 30.4 km/h
Pace: 2:59/km / 1:58/km
Höhenmeter: 171 m
Trittfrequenz: 84 / 122 U/min
Leistung (Watt): 114 / 494 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 639 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: BASE Z-2
Material: FELT VR2
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:34:43 30.95 km 20.1 km/h 2:59/km 123 bpm 114 W
2 00:05:27 0.01 km 3.2 km/h 18:45/km 98 bpm