Trainingsbeginn: 04:27:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:48 Std.

Herzfrequenz: 127 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.11 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 52.3 km/h

Pace: 1:44/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 77 / 137 U/min

Leistung (Watt): 169 / 569 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1156 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 11 ° C