Trainingsbeginn: 04:28:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.02 km

Geschwindigkeit: 35 / 52.3 km/h

Pace: 1:42/km / 1:08/km

Trittfrequenz: 82 / 137 U/min

Leistung (Watt): 168 / 626 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1147 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 10.5 ° C