Trainingsbeginn: 17:38:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:18 Std.

Herzfrequenz: 115 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.66 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 57.1 km/h

Pace: 2:54/km / 1:03/km

Höhenmeter: 414 m

Trittfrequenz: 70 / 100 U/min

Leistung (Watt): 84 / 278 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 647 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13 ° C