Trainingsbeginn: 04:24:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:52 Std.

Herzfrequenz: 133 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.56 km

Geschwindigkeit: 34.7 / 49.8 km/h

Pace: 1:43/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 72 / 137 U/min

Leistung (Watt): 181 / 574 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1212 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 9.9 ° C