Trainingsbeginn: 17:55:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:15 Std.

Herzfrequenz: 129 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.41 km

Geschwindigkeit: 21 / 66.1 km/h

Pace: 2:51/km / 0:54/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 69 / 95 U/min

Leistung (Watt): 96 / 271 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 488 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 12.7 ° C