Trainingsbeginn: 12:00:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:39 Std.

Herzfrequenz: 109 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.39 km

Geschwindigkeit: 26 / 48.1 km/h

Pace: 2:18/km / 1:14/km

Höhenmeter: 153 m

Trittfrequenz: 91 / 123 U/min

Leistung (Watt): 120 / 379 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 678 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: BASE Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 14.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)