Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:46 Std.
Herzfrequenz: 109 / 138 bpm
Distanz: 40.39 km
Geschwindigkeit: 26 / 48.1 km/h
Pace: 2:18/km / 1:14/km
Höhenmeter: 153 m
Trittfrequenz: 91 / 123 U/min
Leistung (Watt): 120 / 379 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 678 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: BASE Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 14.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz