Trainingsbeginn: 06:34:01 Uhr

Trainingsdauer: 03:42:54 Std.

Dauer mit Leistung: 03:30:41 Std.

Herzfrequenz: 127 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 123.22 km

Geschwindigkeit: 35.1 / 51.5 km/h

Pace: 1:42/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 85 / 137 U/min

Leistung (Watt): 160 / 658 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2643 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 12 ° C