Trainingsbeginn: 13:18:04 Uhr

Trainingsdauer: 05:37:16 Std.

Dauer in Bewegung: 04:29:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:53:03 Std.

Dauer mit Leistung: 03:44:56 Std.

Herzfrequenz: 132 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 118.13 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 67.1 km/h

Pace: 2:16/km / 0:53/km

Höhenmeter: 1426 m

Trittfrequenz: 76 / 119 U/min

Leistung (Watt): 133 / 543 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2465 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 20.3 ° C