Trainingsbeginn: 11:35:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:08 Std.

Herzfrequenz: 100 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.22 km

Geschwindigkeit: 26 / 52 km/h

Pace: 2:18/km / 1:09/km

Höhenmeter: 123 m

Trittfrequenz: 90 / 148 U/min

Leistung (Watt): 120 / 412 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 538 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: BASE Z-2

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 15.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)