Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.
Herzfrequenz: 100 / 132 bpm
Distanz: 32.22 km
Geschwindigkeit: 26 / 52 km/h
Pace: 2:18/km / 1:09/km
Höhenmeter: 123 m
Trittfrequenz: 90 / 148 U/min
Leistung (Watt): 120 / 412 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 538 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: BASE Z-2
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Wolkig bei 15.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz