Trainingsbeginn: 04:20:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:46 Std.

Herzfrequenz: 124 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.96 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 58.2 km/h

Pace: 1:46/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 156 / 409 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1094 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 16 ° C