Trainingsbeginn: 06:57:22 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:20 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:30 Std.

Herzfrequenz: 125 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.17 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 52.1 km/h

Pace: 1:42/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 84 / 137 U/min

Leistung (Watt): 157 / 552 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2200 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 16 ° C