Trainingsbeginn: 16:01:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:48 Std.

Herzfrequenz: 107 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.79 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 41.8 km/h

Pace: 2:15/km / 1:26/km

Höhenmeter: 51 m

Trittfrequenz: 88 / 114 U/min

Leistung (Watt): 139 / 420 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 522 kCal

Sportart: Rennrad

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)