Trainingsbeginn: 18:28:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:57 Std.

Herzfrequenz: 98 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.05 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 66.4 km/h

Pace: 2:45/km / 0:54/km

Höhenmeter: 285 m

Trittfrequenz: 67 / 107 U/min

Leistung (Watt): 100 / 380 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 571 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.6 ° C