Trainingsbeginn: 17:12:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:59 Std.

Herzfrequenz: 118 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.97 km

Geschwindigkeit: 23.2 / 68.8 km/h

Pace: 2:35/km / 0:52/km

Höhenmeter: 672 m

Trittfrequenz: 68 / 119 U/min

Leistung (Watt): 116 / 576 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1034 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.2 ° C