Trainingsbeginn: 18:09:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:23 Std.

Herzfrequenz: 111 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.56 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 68.8 km/h

Pace: 2:38/km / 0:52/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 70 / 119 U/min

Leistung (Watt): 111 / 521 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 572 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17 ° C