Trainingsbeginn: 16:28:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:43 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:53 Std.

Herzfrequenz: 141 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.19 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 11.9 km/h

Pace: 6:18/km / 5:02/km

Höhenmeter: 339 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1520 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Mizuno Wave Horizon 4

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)