Trainingsbeginn: 17:39:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:59 Std.

Herzfrequenz: 123 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.51 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 65.9 km/h

Pace: 2:17/km / 0:54/km

Höhenmeter: 423 m

Trittfrequenz: 75 / 112 U/min

Leistung (Watt): 143 / 514 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 775 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 16.3 ° C