Trainingsbeginn: 17:53:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:08 Std.

Herzfrequenz: 142 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.7 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 64.4 km/h

Pace: 2:41/km / 0:55/km

Höhenmeter: 315 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 107 / 275 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 527 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 15.6 ° C