Trainingsbeginn: 04:24:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 121 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.96 km

Geschwindigkeit: 33 / 46.9 km/h

Pace: 1:49/km / 1:16/km

Trittfrequenz: 84 / 150 U/min

Leistung (Watt): 163 / 633 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1057 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 11.2 ° C