Trainingsbeginn: 16:11:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:32 Std.

Herzfrequenz: 132 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.78 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 66.6 km/h

Pace: 2:22/km / 0:54/km

Höhenmeter: 807 m

Trittfrequenz: 72 / 108 U/min

Leistung (Watt): 149 / 557 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1124 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.7 ° C