Trainingsbeginn: 11:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:47 Std.

Herzfrequenz: 112 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.09 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 58.6 km/h

Pace: 3:03/km / 1:01/km

Höhenmeter: 558 m

Trittfrequenz: 70 / 108 U/min

Leistung (Watt): 82 / 240 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 706 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.9 ° C