Trainingsbeginn: 02:39:51 Uhr

Trainingsdauer: 22:14:05 Std.

Dauer in Bewegung: 18:12:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 14:54:34 Std.

Dauer mit Leistung: 15:01:41 Std.

Herzfrequenz: 122 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 297.85 km

Geschwindigkeit: 15.4 / 63.2 km/h

Pace: 3:53/km / 0:56/km

Höhenmeter: 8905 m

Trittfrequenz: 60 / 106 U/min

Leistung (Watt): 110 / 318 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 9038 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 19.2 ° C