Trainingsbeginn: 11:48:20 Uhr

Trainingsdauer: 03:21:46 Std.

Dauer in Bewegung: 02:49:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:21:40 Std.

Herzfrequenz: 128 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.64 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 72 km/h

Pace: 2:42/km / 0:50/km

Höhenmeter: 723 m

Trittfrequenz: 70 / 100 U/min

Leistung (Watt): 85 / 243 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1033 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 27.9 ° C