Trainingsbeginn: 17:47:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:02 Std.

Herzfrequenz: 108 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.82 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 69.3 km/h

Pace: 2:40/km / 0:51/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 69 / 102 U/min

Leistung (Watt): 105 / 394 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 772 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 23.7 ° C