Trainingsbeginn: 18:07:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:16 Std.

Herzfrequenz: 126 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.65 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 70 km/h

Pace: 2:46/km / 0:51/km

Höhenmeter: 393 m

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 90 / 245 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 559 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.3 ° C