Trainingsbeginn: 06:08:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:41 Std.

Herzfrequenz: 130 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.72 km

Geschwindigkeit: 36 / 48.6 km/h

Pace: 1:40/km / 1:14/km

Trittfrequenz: 77 / 149 U/min

Leistung (Watt): 173 / 596 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1165 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle