Trainingsbeginn: 07:41:06 Uhr

Trainingsdauer: 04:00:44 Std.

Dauer mit Leistung: 03:24:03 Std.

Herzfrequenz: 135 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.06 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 50.8 km/h

Pace: 2:07/km / 1:10/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 75 / 99 U/min

Leistung (Watt): 168 / 618 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1171 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.2 ° C