Trainingsbeginn: 04:00:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:42 Std.

Herzfrequenz: 130 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.32 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 48 km/h

Pace: 1:46/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 82 / 145 U/min

Leistung (Watt): 164 / 554 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1168 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 9.8 ° C