Trainingsbeginn: 08:47:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:13:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:15 Std.

Herzfrequenz: 148 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.97 km

Geschwindigkeit: 26 / 61 km/h

Pace: 2:18/km / 0:59/km

Höhenmeter: 732 m

Trittfrequenz: 78 / 133 U/min

Leistung (Watt): 169 / 683 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1453 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)