Trainingsbeginn: 04:21:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:39 Std.

Herzfrequenz: 132 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.74 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 41.3 km/h

Pace: 1:54/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 83 / 120 U/min

Leistung (Watt): 169 / 583 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1194 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 11.7 ° C