Trainingsbeginn: 07:09:20 Uhr

Trainingsdauer: 03:12:18 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:25 Std.

Herzfrequenz: 123 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.46 km

Geschwindigkeit: 34 / 44.7 km/h

Pace: 1:45/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 84 / 143 U/min

Leistung (Watt): 165 / 640 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2132 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.6 ° C