Trainingsbeginn: 17:49:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:58 Std.

Herzfrequenz: 110 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.71 km

Geschwindigkeit: 18 / 51.6 km/h

Pace: 3:20/km / 1:09/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 63 / 103 U/min

Leistung (Watt): 64 / 318 W

Normalisierte Leistung: 91 W [1.42]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 369 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 24.6 ° C