Trainingsbeginn: 09:34:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:55 Std.

Herzfrequenz: 141 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.59 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 50 km/h

Pace: 2:08/km / 1:12/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 89 / 170 U/min

Leistung (Watt): 165 / 445 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1157 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 17.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)